刚过完年，你是不是还在担心体检数据“不好看”？专家说了，春天正是体检的好时机，趁春节的热闹劲儿过去，得关心关心自己的身体。很多人过年吃得太好、动得太少，就怕节后体检查出啥问题。中山大学附属第一医院健康管理中心的洪华主任医师专门提醒大家，别把体检想成是拿个“理想数值”，其实就是看看日常状态。春节期间大家聚会多、吃得多，身体经过冬季的储能和节日的负荷，血脂、血糖、尿酸这些指标可能都偏高。这个时候去体检，反而能让咱们真正了解自己的身体状况，这就是“一年之计在于春”的道理。 洪主任从医学角度分析了春季体检的好处。春天万物生发，人也变得活跃起来，精神情绪方面的毛病也容易在这个季节发作；而且冬春交替病毒活跃，流感高发；心脑血管疾病在换季时也容易找上门来。趁着这个时候检查一下，既能了解身体的适应情况，又能评估自身的免疫水平和抵抗感染的能力。 另外很多单位都喜欢在年底做体检，导致年底体检特别忙。现在错峰在春天来做检查，体验会更舒服高效，还能早点发现问题。中山一院为了鼓励大家在这个时候体检，推出了“健康伴手礼”活动。从2月8号一直持续到3月31号。 洪主任特别推荐了他们研发的“心脑血管风险评估系统V2.0”。这系统是中山大学附属第一医院健康管理中心联合中山大学公共卫生学院和英国伯明翰大学一起搞出来的，用了一个专门针对岭南地区人群的GBCS-CVD模型来预测心脑血管疾病的风险。它把问卷信息和体检数据自动整合起来，算一下未来十年的患病概率。 这次活动针对不同人群准备了不同的礼品。给50岁以上的长辈准备了“孝心礼”，包括颈动脉超声、同型半胱氨酸等检查项目，还有AFP、CEA、CA19-9这些肿瘤指标的筛查。给30到55岁的职场人士准备了“自爱礼”，主要看代谢综合征、甲状腺功能和胃肠方面的问题。 还有一个适合夫妻一起去做的“夫妻福”套餐，除了常规检查外，还能做人体成分分析和家庭健康指导。想体验这个“心脑血管风险十年评估”的话，现在直接来中山大学附属第一医院健康管理中心就可以了。他们在广州市越秀区中山二路58号中山一院6号楼一楼有接待点。你也可以关注微信公众号线上预约。