3月25日，中国各大电商平台上出现了一个热门搜索：“速效救心丸”。一名网友拍到一位女艺人在低温环境下拍戏时含服了这个药，引发了广泛讨论。话题迅速在社交平台上发酵，许多网友表示速效救心丸不再是老年人的专属品。年轻人和上班族也开始随身携带这款药物，把它当作抗疲劳的“神器”。然而，西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院心血管内科副主任杨建敏警告大家：把速效救心丸当作抗疲劳药，不仅无法缓解疲劳，还可能掩盖真实病情。他指出，一旦心脏病症状发作时出现严重问题才去救治，可能会导致心梗等严重后果。虽然叫“速效救心丸”，但并不是所有心脏疾病都适用。泰康仙林鼓楼医院药学部主管药师张海欧也表示这个药物只适用于气滞血瘀型冠心病、心绞痛的急性发作。如果擅自服用这个药物，可能会掩盖真实病情或酿成其他问题。 她提醒大家注意正确用法：每次急性发作时一次10-15丸要舌下含服。如果没有辛辣或凉麻感的感觉时说明这个药失效了需要更换新药。如果口腔干燥可以喝一小口水再含服有助于药物溶解和吸收。另外她建议最好采取坐位或半卧位服用这个药物。站立姿势可能导致头晕、低血压平躺姿势可能增加心脏负担保持坐姿可以使心脏负荷最小确保最佳药效。 杨建敏强调任何药物都不能替代专业诊断一旦出现胸闷、心慌等不适时应该及时就医做心电图检查或者冠脉CT检查来明确病因而不是盲目用药。 大家注意到心源性猝死话题最近也备受关注央视新闻透露我国每年大约有55万人因为心脏原发疾病导致猝死占所有猝死原因的80%以上根据《中国心源性猝死流行病学调查》显示我国每年18~35岁人群中出现心源性猝死的人数比例从2015年的12%飙升到2024年的28%。 想要降低发病风险需要保持充足睡眠成年人每晚保证7~8小时睡眠晚上10~11点入睡中午可以小睡30分钟另外每周至少进行150分钟中等强度运动比如健步走、慢跑等既不要强度过大也不要突击运动。