德州这四所学校正在用全新的方法打造健康校园。教育部出台了《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，给德州市的四所学校，德州市天衢新区长河小学、德州市实验小学、德州市第五中学和陵城区第四实验小学学校，提供了一个学习的机会。为了落实“健康第一”教育理念，这四所学校分别根据自身的特点，把体质提升、近视防控和体重管理作为核心任务。他们在实践中不断创新，给不同的学生制定个性化方案。 通过数据驱动家校共治，德州市实验小学给每个学生建立健康档案。他们把肥胖学生分成7个类别，根据他们的运动、膳食和心理情况制定方案。每周三，学校还会组织家长与学生沟通，形成家校联动。七成以上的家庭已经养成了每周户外运动习惯。 德州市天衢新区长河小学则关注体质提升和视力保护这两大问题。他们实施“30+30”体育强基模式，保障学生每天户外活动不少于2小时。98%以上的学生参与了运动训练。学校还引入专业人才提升训练质量。这个学校创新性地设立“三姿监督员”，发放《家庭用眼日志》，预防近视发生。 德州市第五中学根据初中生身心特点，构建课堂、社团和竞赛相结合的体育工作格局。他们实施“基础+选项”模块化教学，给体能薄弱学生开设“补短训练营”，并把每天2小时的综合体育锻炼作为刚性要求。他们还通过竞赛提升学生体能素质。 陵城区第四实验小学严格落实每日2小时体育活动要求，打造了花儿艺术体操、师生健康跑等特色体育体系。学校把花儿艺术体操与端姿塑形操结合起来，既提升了体质又防止近视发生。他们还引入AED除颤仪设备给全体学生普及应急救护技能。 按照计划到2025年底时，德州市实验小学希望学生BMI达标率能提升15个百分点。同样地，到了这个时间点时，陵城区第四实验小学的近视率也会持续下降。 通过这次健康校园建设试点工作中积累的经验，市教育局计划把“健康第一”教育理念进一步推广到全市各级各类学校里去。这样一来，每一位学生都能在健康校园里茁壮成长。