河南省疾病预防控制局、河南省气象部门1月17日联合发布低温健康风险提示,提醒本轮强寒潮天气过程可能带来健康风险;气象部门监测预报显示,此次过程影响范围广、强度大、持续时间长,需高度关注对公众健康的影响。此次强寒潮成因较为复杂,西南暖湿气流与强冷空气交汇,将导致河南出现明显的低温雨雪冰冻天气。预计18日夜里至20日——全省大部有降雪——19日为主要降雪时段。沿黄河及以南地区将出现大雪,部分县市区可能出现暴雪;其他地区为小到中雪。西部、东南部局部地区还可能伴有冻雨。积雪深度分布不均,黄河以南大部地区积雪深度预计为8至12厘米,中西部和南部局部可达15至18厘米。气温降幅明显。受持续冷空气影响,全省大部气温较前期累计下降10至15摄氏度,局部降幅可达16至20摄氏度。19日至23日,全省大部最高气温将维持在0摄氏度以下。20日至24日早晨,全省大部最低气温将降至-10至-6摄氏度,中东部和北部局部最低气温可达-14至-12摄氏度。18日至20日白天,全省偏北风或东北风4至5级,阵风可达7级左右,风寒效应将继续加重。低温雨雪冰冻天气对健康和安全带来多重风险。低温环境易诱发心脑血管疾病急性发作,加重呼吸系统疾病,并可能导致冻伤等问题。老年人、儿童、孕产妇及慢性病患者对低温更敏感,风险更高。道路湿滑、能见度下降等也可能增加交通事故和跌倒等意外伤害。针对涉及的风险,两部门提出分层防护建议。对一般人群,建议减少不必要外出,合理安排出行时间,尽量避开低温时段。外出应穿戴保暖衣物,重点保护头部、胸腹部和足部,选择防滑鞋防止滑倒。驾车出行要关注油箱、电瓶等状态,必要时安装防滑链。室内保持适宜温湿度,规范使用取暖设备,防范烫伤、一氧化碳中毒和火灾。进出室内外注意温差,及时增减衣物。如出现体温过低、寒颤、乏力甚至虚脱等症状,应尽快进入温暖场所,更换潮湿衣物,补充热饮,必要时及时就医。对慢性疾病患者,建议持续监测血压、血氧、心率等指标。心脑血管疾病患者应加强保暖,减少外出,避免冷热刺激,尤其注意头颈部保暖;饮食宜清淡,保证饮水,日摄入量建议1500至2000毫升。需警惕脑卒中预警信号,如出现口角歪斜、言语不清、一侧肢体麻木无力、头晕或行走不稳等症状,应立即拨打120。慢性呼吸系统疾病患者应减少早晚户外活动,外出佩戴口罩、围巾,避免冷空气直接刺激气道,严格遵医嘱用药,并随身携带急救药物。糖尿病患者需加强头颈和四肢保暖,密切监测血糖,胰岛素注意防冻,同时加强足部护理,防止烫伤、冻伤。孕产妇和儿童应重点防护。孕妇外出应穿戴保暖衣帽,护好腹部、腰部和脚部,选择防滑鞋,尽量避开人群密集场所,注意手卫生。室内温度建议保持在22至24摄氏度、湿度50%至60%,并定时通风。饮食宜温热,多饮温水;如出现持续寒战、腹痛、出血等异常情况,应及时就医。婴幼儿应合理增减衣物,尽量减少外出,换衣、洗浴时缩短裸露时间,密切关注体温。儿童不宜单独出行,外出注意保暖,佩戴口罩和手套,远离河道、湖面和冰面,注意来往车辆。老年人应尽量减少外出,确需外出时建议有人陪同,穿防滑鞋,缓步慢行;外出佩戴帽子、围巾和手套,做好保暖。室内保持适宜温度,取暖设备远离易燃物。保持地面干燥,浴室可加装扶手和防滑垫,降低跌倒风险;起身和行动宜放慢,避免头晕。
本轮低温雨雪冰冻天气对防灾减灾和公共健康都是一次考验,也再次提醒各方做好极端天气的长期应对。提升公众防护意识、完善政府部门风险监测和应急处置,将共同构成应对严寒天气的重要支撑。