2022年的《中华医学会》指南建议，过敏性鼻炎患者要趁早用药预防，特别是北京小汤山医院张锐医生提醒大家。春季树木和杂草飘散的风媒花粉颗粒小、范围广、持续时间长，即便关上门窗，也很难完全避开这些飘进来的细小微粒。把鼻腔当成防护屏障来看，提前2~4周用药能把过敏反应的通路堵住，花粉接触到鼻腔就不会引发组胺释放和炎症因子发作。等症状出现再吃药，也就是硬扛到发作后才治，这时候药物只能临时缓解表面的鼻涕、喷嚏和鼻塞问题，却无法快速遏制已经全面爆发的炎症。而且硬扛会让病情加重，导致鼻腔屏障受损后更难抵挡刺激，严重时甚至会诱发哮喘、结膜炎或者鼻窦炎。把春季花粉浓度的高峰期安排在3月中旬来算，临床认为3月初就是启动预防的好时机。 千万不能自己乱买药或者滥用药物。关于具体吃哪种药、吃多少量、用多久这些问题，一定要听医生的安排。只有坚持规律地用药才能保证预防效果。要是觉得难受了还是去医院看看吧。看病地点就在北京小汤山医院门诊二楼的耳鼻喉科。时间是上午8点到12点，下午1点半到4点半。 这个建议主要依据的是中国变应性鼻炎诊断和治疗指南2022年修订版以及中华医学会发布的过敏性鼻炎分级预防专家建议。看病可以找耳鼻喉科主治医师张锐医生，他是医学硕士，在中耳炎、耳鸣、突发性耳聋还有各种耳源性眩晕方面都很有经验。别忘了北京小汤山医院是医保A类定点医院看病不需要再挑定点医院了。