你觉得瘦了血压就会好？其实胖瘦和血压高低关系不大，每个人都该给自己量个血压。高血压在咱们国家挺常见的，每年都在变多，而且越来越年轻化。 很多人以为自己胖点、血压高点没啥事，觉得这是正常的，但这是不对的。就算你很瘦，也照样可能得高血压。高血压就是身体里血管里的压力太高了，只要平时注意控制，问题就不大，可要是不管它，真的会把命给搭进去。 前段时间有个叫李先生的体型偏胖的人去医院量血压，结果医生说他血压到了150/90，超标准了。他当时根本没当回事，心想自己胖点嘛，血压高点很正常。其实他这种想法太错了，不管你是胖是瘦还是年龄大小，高血压的诊断标准都是一样的。 高血压本身可能没那么吓人，真正让人害怕的是它会引发各种并发症。时间长了可能会得心脏病或者肾病，还有心血管疾病呢。这些才是真正让人恐惧的。 为什么很多人血压高呢？长期饮食不注意节制、经常喝酒会让身体寒气多、阴阳失调、胆囊收缩变慢、胆汁分泌少。部分胆汁留在肝里伤了肝；胆汁少了食物消化慢，容易胃痛胃胀打嗝烧心；甚至胆汁反流到胃里会腐蚀胃黏膜。 身体里的脂肪和胆固醇代谢主要靠胆汁帮忙完成。胆不好就会导致代谢异常，胆固醇和血脂指标就不正常；血液里的脂肪浓度增加了就容易导致血管壁钙化、血压异常。 所以说高血压的根子在胆上。等胆好了其他症状自然也就会好起来。平时有空去农村挖点灌南苦菜煮着喝，加上点红糖对身体有好处。少吃油炸烧烤的食物别熬夜早餐一定要吃。 得了高血压千万别不当回事，不管你是胖是瘦都得注意。根据最新标准不管体重怎么样只要收缩压大于等于140或者舒张压大于等于90就算高血压了。 不过测血压的时候不能随便测一次就行。比如剧烈运动后马上去测结果肯定不准。要想结果准测之前得先休息5分钟以上还得心情放松别太紧张；一次诊断还不够至少得在同一天再测两次结果都超标准了才能确诊。 如果你见了医生就紧张一量血压飙升那就是虚惊一场；等心情平复下来再量又正常了就得去做个其他检查看看是不是真有高血压问题了。