大家常说唱歌是爱好里性价比最高的，它不仅能帮你把烦恼统统丢到脑后，还能消耗掉不少卡路里。爱唱歌的朋友们，你们知道这其中还有不少其他的好处吗？首先，它能帮你调节情绪，医学资料早就证实过，唱歌能缓解抑郁，甚至有希望让心情变好。心情一好，皮肤也跟着变好，说不定下一个冻龄少女就是你呢。接着，经常唱歌的人心情舒畅，在歌唱过程中吸入大量氧气，肺活量自然会变强，呼吸也会变好。身体的各个器官因为得到了充分激活，抵抗力也会变强很多。 再说个厉害的数据吧，美国加州大学的研究人员发现了一个有趣的现象：唱完排练后大家体内的IGA这种免疫球蛋白含量增加了150%，等到正式演出结束后更是增加了240%。大家平时常说唱歌是全身运动，这可不是开玩笑的。60公斤的人唱歌时每分钟能消耗2千卡热量，唱一首歌消耗的热量相当于跑步一百米呢！