壬辰月还没到呢，已经好多人因为心脑血管的问题走了。不是那种七老八十的老人，是年纪轻轻、看着还好好的人。昨天还在开会、直播、赶最后一班地铁，今天就说走就走，干净利落。这个月的攻坚战，是心脑血管的硬仗，不是单单长辈的专利，而且不挑年纪、不挑时候。半个月左右，壬辰月就来了。这个月，“强大的水邪压制心火”，虽然不至于滔天，但压住心火，绰绰有余。偏偏赶上丙火伤的这个时候，水火相战，心火在上面烤着，水邪在下面压着，一个灼津液，一个克心阳，真的是把人体当作战场了。 心脑血管这回事，以前总以为是长辈的专利。现在发现，根本不挑年纪和时候。壬辰月还没到呢，它就已经来了。这个世道上倒下的速度比月份来得快多了。 我们人体就是一个小天地。心在五行属火，是君主之官。血管是血液运行的通道。心阳是推动血液运行的关键。 壬辰月中的壬属水，阳水很强。这个月令的强水第一个冲击就是我们的心火。水克火是自然之道。心火被这样强的水邪克制，心阳不振了。心阳一虚推动血液就不够了，血液流动变缓就有瘀滞倾向了。这就导致很多人感觉胸闷、心悸、后背发凉、手脚不温等症状。原本就有心脑血管问题的人在这个月更容易加重。 丙火属于太阳之火，是外来的热邪。丙火炽烈时会首先伤到津液。津液是血液的组成成分，所以津血同源。津液一亏血液就变得黏稠运行不畅了。内有壬水克心阳导致血脉凝滞，外有丙火灼津伤导致血液黏稠，这种一寒一热的局面很危险。 壬水克心阳导致血脉拥堵不畅，再加上血液黏稠这个负担就更重了。而且丙火伤会造成血热妄行或成瘀这种情况在这个月容易突然出现血压波动等问题。 我们可以通过扶心阳来缓解水寒乘心的情况比如桂枝甘草汤等方法来温通心阳散水寒但一定在专业医生指导下进行治疗。 存津液就是补充津液比如炙甘草汤等方法来滋阴养血清热安神把血液源头活水补足了它自然就不黏稠了。 通瘀堵就是化瘀无论寒热只要有瘀就要化瘀可考虑中医外治法疏通膀胱经心肺肾经等等。 养生要顺应天时在这个壬辰月遇到丙火伤的日子要懂得避开熬夜熬夜最伤阴液会加重丙火伤不要暴饮暴食少吃生冷黏腻这些东西会助湿生痰加重水克火的局面保持心情平静因为恐伤肾过喜伤心总之只要我们掌握规律提前预防就能安然无恙达到平衡状态。