《天天足球》教孩子如何变肌肉记忆

你听说过中国教育电视台给青少年拍摄的《天天足球》吗?这是一款每天更新三集的视频节目,每集短短3分钟,专门教孩子们如何把那些复杂的技术动作变成肌肉记忆。由汤姆·拜尔这位知名教练领衔指导,通过真人教学的方式让小朋友们从陌生到熟悉再到熟练掌握每个动作。如果你是在广东的校园里,记得持续关注校园体育公众号,这样就能不错过每天更新的内容了。 节目里的这一招二打一传球特别实用。大家站在正方形的四个角和中心点上,就像玩游戏一样。对角线的两名球员先把球传出去,然后跟着传球的方向逆时针跑位到下一个点去接应。中间的那个人要灵活转身,接球再把球传回去。你看,这种“以多打少”的配合,一下就能撕开对方的防守口子。 还有一种常见的带球传球法也很讲究时机。两组人站在边长5米的正方形对角线上,接球的人边跑边把球右脚拨出去。大家就这样反复练习,把完整的路线跑成正方形的形状。这种边跑边送的方法能瞬间激活队友的跑动,特别适合比赛中使用。 至于交叉跑动传球就更有趣了。四组人分别站在边长5米的四个角上。左边接球的人先用左脚停球,接着右脚传回给对面的队友。对面的人再把球送回来,这时候你就顺着对角线带球交叉跑过去接应。这种对角线的跑动方式能让防守球员眼花缭乱,从而制造出混乱局面。 怎么样?这些简单易学的小场传球技巧是不是特别吸引人?《天天足球》作为专业校园足球教材的重要补充和基础性教学资源,正在为足球运动的普及和宣传贡献力量。马上行动起来,每天花3分钟跟着汤姆·拜尔学起来吧!下期还会有横向交叉传球和快速跑动传球等精彩内容等着你哦!