2月20日大年初四这天，山东泰山队来到了上海康桥基地，他们要开始冬训的第三阶段。随后的2月22日，上海申花也在康桥集结。而一直留在本地训练的上海海港队，打算跟山东泰山队、青岛海牛还有大连英博来几场热身赛，好把状态提上来。 不过大家都知道，北京国安现在的头等大事是要拿下那个超级杯冠军。因为不想凑热闹去上海跟大伙儿挤一块，国安把拉练的地方选在了苏州。 到了2月23日下午，那是国安抵达苏州的第四天。他们给辽宁铁人安排了一场教学赛，想看看这阵子练得怎么样。比赛一共分三节，每节45分钟。这也是超级杯开打前他们唯一的正式热身。打完这场球休息一天就行。 值得一说的是，国安前锋林良铭最近状态不错，但这次膝盖有点伤，需要好好养着。教练组就把他和两名替补门将留了下来，单独练一练，希望他能快点康复。 除了国安那边忙活着，上海这边的冬训气氛也很热闹。像山东泰山都已经订好了2月27日打青岛海牛，28日踢上海申花的日子。他们甚至还打算在2月底到3月初找大连英博练练手。 大连英博自己也想挑战上海海港、申花和青岛海牛这些对手，不过时间定在了2月27日到3月3日之间，具体哪天还没定下来，多少有点变数。 除了这些队与队的较量，康桥基地还有很多内部或者跨队的教学赛。像山东泰山、上海申花、海港还有青岛海牛、大连英博、辽宁铁人都在这。到了3月初，申花跟海港还会在同城来一场德比式的热身赛，肯定特别好看。 基本上所有的比赛都在康桥进行，对外不直播。等到各队热身赛都打完了，球迷就能看到大家真正的实力了。所以说2026赛季中超的揭幕战特别值得期待。