辽宁葫芦岛等地搞班主任退群减负这事儿，咋看咋让人摸不着头脑。2023年那会儿，中国教育科学研究院教师发展研究所和光明日报一块儿搞的调查数据也挺吓人，说有60.8%的老师觉得，除了教书以外的那些乱七八糟检查、督导、验收啥的活儿，现在是明摆着变多了。粟悦这位来自中国社会科学院大学的专家就说了，光靠让老师退个群，根本治不了教育减负的病。你看这葫芦岛试点出来的结果，班主任一走，家长群就立马裂变成缴费群、作业群好几拨。本想通过划分功能让沟通更方便，结果反倒把负担转移给了家长。这对那些家里有老人帮忙照看孩子的家庭来说更是雪上加霜，老人本来就不熟悉手机操作，现在还得盯着去打卡、截图、回复信息。再看老师那边也没歇着，以前群里统一发个消息就行，现在改成一对一私聊了，各种非教学任务更是接踵而至。 说到底这事儿得怪家长的教育焦虑太重了。大家都慌了神生怕漏掉通知，在好几个群里来回切换。其实很多事根本没必要搬到线上说个没完没了，明明课堂上或者家长会当面聊聊就能解决。老师真正累的不是家长群本身，而是那些没完没了的形式主义。既然焦虑的源头在这儿，光退个群根本没用，压力还是会找到别的地方冒出来。 想要真减负得从源头清理那些不必要的事务才行。得把教师的精力都还给课堂教学去。技术用在沟通上是好事儿，但要是过度依赖群打卡、截图留痕这些考核手段当考核标准就变味了。以后应该禁止用这些当门槛要求老师必须怎么做。 而且减负也不能搞一刀切。比如紧急情况设个直通电话就行了；日常通知定时发；个性化问题定期面谈；低年级还可以设个半退群的过渡期适应一下节奏。只有让家校双方都卸下包袱轻装上阵了，用制度给技术定好规矩让沟通回归简单高效才行。这样才能把老师真正解放出来让他们轻装前行。