林允最近在小号发了张图，她把自己90.6斤的体重给晒出来了，结果这数字一下子就冲上热搜。她才170cm高，体重都不到正常人的一半，大家都说她看起来像个“纸片人”，瘦得都没什么精气神了。照片里脸颊凹进去，锁骨肋骨都看得清清楚楚，以前那个古灵精怪的小姑娘没了，只剩下一堆骨头架子。有粉丝翻出老照片看，都感叹以前的婴儿肥才是灵魂。现在这张脸瘦得像被刀削过似的，不仅没了辨识度，连做明星的气质都快没了。镜头里她勉强挤出个笑来，眼睛下面还是青黑的，嘴唇也发白，弹幕里全是“心疼”。 其实这都是节食给闹的。她刚减肥成功，又发了一组全身照，膝盖、脚踝还有大腿内侧全是青一块紫一块的。医生解释说，老这么节食会把血小板给吃没了，凝血功能变差，稍微撞一下就会变成一整片淤青。网友都问这双腿还怎么走红毯？更让人难受的是，她随后还晒了张员工聚餐的餐桌照——桌上摆着一大堆好吃的却一口没动。旁边写着一句：“减肥的人也要看看美食。”镜头扫过去看着剩下的菜堆成小山包，好像是在笑话她的毅力。 林允这个例子又给大家敲响了警钟：减肥千万不能减命啊！每个人身高、骨架、代谢都不一样，光盯着体重秤上的数字根本没用，最后受伤的还是自己的身体。与其天天焦虑那个数字，不如把健康当成生活里的一部分——吃得合理点、运动规律点、觉睡充足点，让身体自己决定什么样的重量才是最舒服的。毕竟呢，这灵气跟健康可比一根细细的体重秤重要多了。