扬子晚报报道，最近社交平台上火了一种吹风机养生法，有人觉得用吹风机对着命门、肩井、风池这些穴位吹热风，能温阳驱寒。邓江华是江苏省中西医结合医院针灸科的副主任中医师，他给我们讲了这事儿的利弊。虽然说这个方法确实有点道理，能让身体暂时暖和一点，缓解一下酸痛感，但千万不能把它当成万能药。艾灸和拔罐才是正规的中医疗法，吹风机只是简单的物理加热。邓江华提到，吹风机吹出来的风只能停留在皮肤表面，而艾灸产生的近红外线热量能深入皮下组织，甚至到达经络和脏腑。艾草燃烧时还会释放药性成分，通过热效应渗透进身体发挥作用。 他还说，吹风机能作为家庭辅助手段用一用。比如说得了风寒感冒初期出现怕冷、流涕或者后脖子僵痛的时候，用吹风机适当吹吹后颈部的大椎穴会有点用。要是因为受凉导致肌肉酸痛或者落枕了，也可以试着吹一吹肩井穴或者后背的夹脊穴。 不过这都是应急措施或者是临时缓解不适的法子，绝对不能代替正规治疗。邓江华提醒大家生病了还是得找医生看才行。而且使用吹风机的时候也要注意安全问题：皮肤如果破了或者长疹子就别直接对着伤口吹了；糖尿病患者如果有神经病变就更不适合自己操作了；吹风机口离皮肤至少15到20厘米远；每个地方最好别超过一分钟；感觉皮肤开始发烫就得马上停下来。