3月30日，世界双相情感障碍日即将来临，上海市的虹口区精神卫生中心心境障碍科联动医院和社会工作部、心理健康促进科，共同举办了一系列活动，为患有心境障碍的患者及家属提供专业的心理健康支持。活动包括患者及家属团体活动和线上线下心理健康讲座。任其欢、朱云程、费玥、李敏琪、汪作为等医生参与了此次活动。 一些人在生活中会经历情绪起伏，时而高涨，时而低落，这种极端波动常被误解为性格多变或简单的情绪问题。然而，这可能是双相情感障碍的表现，许多患者由于认知偏差未能及时发现病情。 这个纪念日的到来，让专家们提醒大家，如果出现持续两周以上的极端情绪波动，并且影响到日常生活，应立即寻求专业帮助。在这个活动中，医生们分享了关于双相情感障碍的知识，帮助患者和家属了解疾病本质。 在虹口精卫“同心圆”俱乐部活动室，两场特色小组活动同步开展。家属互助俱乐部和“抑”起走俱乐部都以情绪管理为核心内容，指导参与者分享自身经历和交流康复心得。这个活动吸引了很多亲历者及家属参与。 虹口区精神卫生中心心境障碍科主任汪作为领衔这个科室，拥有先进技术和科研能力。科室设有专病门诊和专科病房，提供全方位个性化的治疗服务。医生们还积极融入社区社会心理服务体系建设，为社区提供技术指导。 与此同时，在医院“心有彩虹”健康教育室举办了关于失眠问题的讲座。任其欢医生结合临床经验讲解了失眠的科学认知、诱因分析和规范用药安全等内容。 3月30日上午，朱云程、费玥、李敏琪等人还进行了一次直播讲座主题为“为情绪穿上‘防护衣’”。这个直播重点讲解了非药物干预的实用方法。 未来，这个科室团队将继续践行个性化诊疗理念和主动式服务方式提升医疗水平。他们将致力于构建医院与社区之间的闭环服务模式，并将推动更大范围内的心理健康防护网建设。