咱们都知道，腿劲儿是不是好能看出肺好不好。平时总觉得腿软没劲、疼得厉害，其实好多人都没把这跟肺联系在一起。中医讲肺主气，气血津液全靠肺输布去滋养全身。这肺要是出了毛病，筋骨、肌肉、关节可都得跟着遭殃。就拿谢先生来说吧，他是个包工头，抽了几十年的烟。去年8月份开始腰腿发沉，走路越来越费劲，说话声音都变得嘶哑。一开始他以为是腰间盘出了问题，谁成想这毛病越来越重，最后连脚都麻了，甚至连小便都管不住。去医院一查才知道，他的双肺长了好些瘤子，而且已经转移到肋骨和脊柱上了，把神经都给压住了。这事儿告诉我们一个道理：肺癌在早的时候症状太不明显了，很容易被人忽略；等到腿出问题了，那就是大麻烦了。 那肺癌到底在腿上发什么信号呢？第一个就是腿没劲还疼。要是发现自己的腿老是没力气走，肿起来或者疼个不停，那可得小心了。这多半是肺里的毛病搞出来的，特别是到了中晚期的肺癌，癌细胞会去啃骨头，疼起来可真要命。很多人会把这当成关节炎或者老了的自然反应，结果就把早期的病给耽误了。 第二个信号是腿上的皮肤不对劲。中医说肺主皮毛嘛，肺的功能要是不行了，血液里带的氧气就少了，皮肤和黏膜就吃不上营养，颜色可能会变得白花花的。除了这个，肺癌的早期症状还有老咳嗽没痰、痰里带血丝、说话哑嗓子、胸闷胸痛之类的。如果这些情况拖了两周还没好，那你可得提高警惕了。 想要不得肺癌最关键的就是把烟戒掉。抽烟可是诱发肺癌的头号元凶啊！要是你一天抽个二十根还坚持了二十年以上，那得肺癌的概率简直要爆表。另外平时也得注意保养肺。肺这玩意儿太娇气了一伤就容易生病，特别是老抽烟或者吸二手烟的人更得养着点。 我们还可以看看手指头怎么样。如果大拇指变了形或者捏着指头肚弹性不好、按下去回弹慢，这多半是肺气不足的表现。这里有几个特别好的养肺穴位：天突穴、承浆穴、鱼际穴、迎香穴和合谷穴。每天没事按揉按揉这几个地方能帮你护肺。 最后推荐大家没事拍一拍双腿也不错。因为人的经脉和五脏六腑都是连着的嘛，拍打能疏通气血还能减轻肺的负担。肺是咱们呼吸的关键部位啊一定要把它养壮实了才行！