张雪峰因为心源性猝死离世，才42岁。其实大家常说的猝发这种情况，很多时候都是这样的人突然就没了。官方数据显示，我国每年有54.4万人因此去世，平均每天有1500人、每分钟就有1人丧命。其中80%的死亡都发生在院外，抢救起来特别难。 所谓心源性猝死，简单点说就是心脏骤停。心脏一停泵血也就停了，大脑缺氧很快就不行了。这种病发起来很快，几分钟内从正常变昏迷。外面的存活率极低，普遍不到1%，而且容易找上那些看着很健康的人。说到底是心脏突然乱跳导致泵血失效。 引发它的因素有很多：熬夜、运动过猛、情绪波动大、暴饮暴食喝酒、三高、肥胖久坐、睡眠呼吸暂停还有家族史。尤其是25到45岁的男性风险最高。我现在看着这些症状就觉得后背发凉，因为身边好几个人都有这些毛病：有些人经常熬夜疲劳；有个240斤一米七的小伙子；有个叔叔总爱过量运动；还有几位长辈打呼噜特别响。这篇文章我得赶紧转给他们每个人看。 张雪峰是个很优秀的老师，他突然离开让人特别难过。希望他一路走好！