天虽然冷、风有点凉，但是播州区播南街道紫薇社区的安置小区里，草木已经吐绿，花朵也开了。在播南街道紫薇社区新时代文明实践站的大教室里，大家围坐在一起，气氛非常融洽。3月5日是第63个学雷锋纪念日。紫薇社区和共青团播州区委合作，对接了“明亮少年·陪伴行动”12355护航青春公益项目，还邀请了团区委和播州区第一小学紫薇校区一起参与，给学生们进行心理辅导。紫薇社区一直很关注未成年人的学习和成长，通过党建引领，把社区、学校和其他部门结合起来，给孩子们创造更好的学习环境。为了让孩子们身心健康成长，我们一直努力着呢。遵义医科大学心理学教授朱千来到紫薇校区给3到6年级的160多名师生带来了心理健康辅导讲座。他讲的主题是《我是自己人生的操作系统》。他举了个生动的例子：电脑用久了会卡顿死机，我们的心灵也一样需要定期维护。这个比喻特别吸引人，孩子们都听得津津有味。邹涛涛笑着说这堂课既懂又有趣。肖雨涵也听得很认真，把笔记记满了一页纸。朱千教授通过电脑清理、扫描检测、系统升级这些步骤教孩子们认识情绪，还告诉他们有冲动小火箭和冷静指挥官这两个“大脑角色”。他引导大家选择冷静指挥官来控制情绪，这样才能更好地解决问题。朱千教授还告诉孩子们要学会管理时间，给自己安装“时间管家插件”。这个升级指南真的很实用啊！ 为了帮助大家缓解学习压力，朱千教授设计了一个“30秒握拳实验”游戏。通过这个游戏分析情绪发热后会怎样？然后引导大家把大目标拆解成小任务一步一步推进。最后系统升级成功！ 这次心理辅导讲座把枯燥抽象的心理健康知识变成了生动形象的“生活常识”，让孩子们听得懂、喜欢听、用得上。老师们都觉得这次活动很新奇也很有意义。况老师激动地说朱千教授的讲座太实用了！李老师也觉得这次活动缓解了学生开学压力和心中迷茫。 社区驻村干部还给紫薇校区学生提了一些期望：学会理解包容和调节管理情绪；保持乐观心态促进身心健康；认真学习法规知识当好小小宣传员和义务监督员；传承雷锋精神乐于助人互帮互助争做新时代的小雷锋。