入冬后气温低、湿度小，多地医院皮肤科门诊挤满了人。浙江省一家医院收治了一位大爷，他腿痒得受不了，就用粗盐使劲搓腿。结果这一晚上下来，皮肤红得发紫，还烂了个洞。医生检查发现，大爷这是把皮肤屏障给弄坏了，又感染了。这事儿反映出很多老百姓护皮的时候脑子转不过弯儿，很容易搞出大问题。 看那些病历就知道，冬天肯定是皮糙肉厚的人最难受。浙江省某医院统计说，超过六成的病人是因为天太干才来找麻烦的。这些毛病看着不起眼——皮肤起皮、发痒——但要是严重了会裂开流水，甚至发炎。这不仅仅是生活受罪，要是乱抹药耽误治疗就更麻烦了。 医生讲的理很明白，冬天爱出疹子主要是皮保护层坏了。人体表面那层油膜一冷一冻就受不住了，水分没了自然容易裂开。这时候要是再拿热水烫一烫，或者用那种特别刺激的肥皂洗，只会让保护层更破洞，把细菌放进来。尤其是老年人、本来就干的人和那些成天在外头干活的人，最容易中招。 面对这道难题，医生给了个系统的法子。洗澡别太勤也别时间太长；要用那种弱酸的沐浴露；水温别太高也别泡太久。洗完澡赶紧在3分钟内把润肤霜涂上去锁住水分。平常注意多通风保持屋里湿度；出门穿严实点；衣服选纯棉的；多喝水吃好饭。 让人担心的是有些人还以为皮肤干是正常事儿，或者瞎听偏方乱试。医生特别叮嘱说，要是痒得钻心、疹子疯长、流水结痂或者身上到处不舒服，千万别硬扛着找江湖郎中去了。等意识起来了，大家慢慢就从出了事再治转变成提前预防了。 医生以后还会多做科普教育；家里和社会也要多关心老人和老病号；大家一块儿把这道防线搭结实了。只有大家都懂科学、肯细心呵护，身体这道第一道墙才能挡得住风雨。这个冬天咱们得用脑子听听身体的信号；用科学的法子保住健康；在这又冷又干的日子里给自己盖一层既温暖又结实的大棉被。