你有没有想过，你的心理状态真的可以影响到你的身体健康？据说积极心态竟然能激活大脑里的“免疫开关”。这可是科学家们通过真实研究证实的事儿。最近有消息说，以前大家总觉得安慰剂效应就是不靠谱的心理作用，现在已经被确认能给医疗带来实实在在的帮助。英国《经济学人》周刊网站3月2日就报道了这事儿。在英国《自然-医学》杂志上，科学家们公布了一项新研究成果，把积极预期可以增强免疫系统对疫苗反应的事儿给解释清楚了。 你知道这是咋回事儿吗？原来就是一群神经科学家在以色列特拉维夫大学干的好事儿。塔玛尔·科伦和尼灿·卢比亚尼克这两位教授想要弄明白，大脑到底是咋管免疫系统这摊事儿的。他们盯上了中脑边缘网络，也就是跟奖赏和免疫有关的那个脑区。他们把注意力全放这儿了，就是为了揭开这个免疫开关背后的秘密。 怎么揭开的呢？他们找了85个志愿者，让大家去做大脑训练。这些志愿者本来根本没法控制自己的神经活动，现在也能通过训练试着影响它们了。大家都能在屏幕上看到自己的脑电波转成了简单的指标，这感觉挺新奇的。 科学家说他们的目标就是让人脑子里动动脑筋想出个策略来影响大脑活动。有人想画面、有人想旅游……每个人都有自己的招数。训练做了4次后，大家都去打了乙肝疫苗。打完针前后抽血化验了一下抗体水平。结果发现这一沓沓的血液样本里藏着大脑和免疫应答之间的明显联系。 更有意思的是，不管你是不是专门练的那个奖赏系统区，只要那个中脑边缘网络被激活了，抗体水平就高。特别是那个叫腹侧被盖区的地方特别活跃。这可是直接证据啊，证明人脑里真的有个免疫系统在管事儿。 接下来这帮科学家又开始琢磨心理机制的问题了。他们发现持续活跃的腹侧被盖区跟积极预期关系挺大，而且这联系通过训练还能变强。林朝晖编译报道说这个团队为“大脑能管身体”提供了铁证。 他们打算以后再深入研究一下这种联系，看看能不能找到非侵入性的办法增强免疫力。到时候说不定就能帮着治癌症或者慢性炎症啥的了！