南开龙有个特别棒的活动，是他们每七年搞一次的龙抬头体能挑战赛，3月21日，在八里台校区操场上顺利结束了。这个活动从2020年开始，那会儿主要是室内项目，大家一起锻炼健身。今年他们把比赛搬到了室外，还参考了HYROX的赛制设计内容，强度和趣味性都升级了不少。比赛项目有波比跳、引体向上、自重蹲起、双杠臂屈伸还有两头起这些，每个动作之间还要穿插400米的跑步。男生组和女生组的项目稍微有些不一样，男生组有20个波比跳、15个引体向上、40个自重蹲起、30个双杠臂屈伸和30个两头起；女生组有15个波比跳、15次双杠反向划船、40个自重蹲起、60秒直臂悬垂和30个两头起。每个动作都挺有挑战性的。3月21日上午10点，活动负责人李昊带领大家热身完后介绍了规则，教练们指导之后比赛就开始了。这是个人竞速比赛，男女队员一起在操场上跑，裁判认真计时保障公平。没上场的队员们都围在跑道旁加油打气，现场气氛很热烈。 这个比赛结束后大家一起在团旗下合影留念了一下。最终的获奖榜单是：王怡希11′28″、黄年安11′30″、雷雨尧12′00″、张子洋11′31″、张梦柯12′48″、李欣龙11′35″左右这些人获奖。这个活动不仅仅是个体能挑战赛，更是传统文化与现代体育的结合点。龙是中华民族精神的象征，龙舟则承载了大家齐心协力、奋勇向前的精神。 南开园里的花开了，水面也解冻了。我们南开大学龙舟队已经准备好了这次比赛。我们不仅参加了各种国内比赛还征战了很多地方呢！如果你想体验不同地方的自然风光还有掌握一项可以一生坚持的运动项目的话就加入我们吧！报名条件是没有运动禁忌症、能保证出勤并且遵守纪律；还要有强烈的团队意识和集体荣誉感哦！现在就赶紧报名吧！