广西的天气最近变化得太快了，一天之内就好像跨越了三个季节。0130℃瞬间降到10℃以下，广西人马上就能感受到秋天的味道。几天前，冷空气悄悄地占领了广西上空，把原本30℃以上的高温直接变成了20℃出头的气温。这个变化让街头巷尾的人们有了不同的反应。有的人赶紧翻出秋裤来晒晒太阳，还有的人则是把短袖塞进背包里。这个变化让很多广西人感叹，“秋天第一杯奶茶还没喝完，第一股冷风先来了！”。10月9日南宁气温下降，街上的市民们穿着各式各样的衣服。曾海科拍了照片记录下这个场景。 南宁街头的人穿衣风格真是五花八门。午后还是26℃到28℃，到了晚上就跌到18℃了。昼夜温差超过了10℃。早晨的时候，你会看到有人穿短袖也有人穿外套；中午的时候呢，短袖和冰袖一起穿的人也有不少。镜头扫过去，你会看到有人裹着风衣缩着脖子走路；还有些人穿着背心满头大汗地走着。气象台调侃说：“广西人的一天从短袖到羽绒服只差一场日落。” 这股冷空气除了降温之外，还把水汽给带走了。湿度一下子就降下来了，嗓子干、皮肤紧绷、鼻孔里都感觉干得冒烟似的。头发也感觉好像被抽走水分一样。接下来的三天全区基本都没有雨了，干燥指数会持续爆表。所以大家要注意保湿啊！润肤乳、保温杯和加湿器都要准备好！ 早晚带件外套吧，塞进书包里也不会占太多空间。中午太阳一出来就脱掉外套吧！别在大太阳底下还裹着棉被晒太阳。多喝点水，敷个面膜补水。鞋子和袜子不要太紧了，气温低血管收缩太紧容易造成血流不畅运动时还容易扭伤。 未来几天玉林的天气也会变化多端啊！ 接下来我们来看看怎么挡住寒气吧： 首先是戴帽子，把热量锁起来。人体约20%的热量从头部散发出去呢！所以戴上一顶厚度适中的帽子能锁住40%体表热量哦！ 第二是戴口罩保护呼吸道不被冷空气刺激到。鼻子直接接触冷空气容易引起咳嗽和哮喘呢！保持室内湿度在45%到55%之间很重要啊！ 第三是戴围巾保护颈部和颈椎血管不要受寒引起颈椎病肩周炎等问题哦！ 第四是戴护腰保护肠胃核心区域不要着凉导致腹泻腹痛等问题哦！高腰运动衫或者是暖宝宝都可以帮到你。 第五是戴护膝保护膝盖关节软骨哦！膝盖只有一层皮肤包裹所以要特别注意保暖哦！ 最后选对鞋子能保护足踝防止骨折发生哦！低温下肌肉韧带容易变脆所以穿低跟防滑包裹性好的运动鞋很重要！高跟鞋和打底裤还是不要一起穿了。 总之乱穿衣并不是时尚秀而是生存技能啊！ 广西的秋天就像翻书一样快今天短袖明天羽绒服后天再回短袖。与其纠结是不是入秋不如提前把外套帽子润肤乳放进包里享受舒适社交从容健康加分才是最大底气！