1月14日，我有位55岁的朋友因为工作太拼命，身体不好，已经失眠了很久。那天下班回家后他觉得胸口疼，还浑身没力气，他以为只是因为天冷没在意，就喝了点茶接着干活。到了第二天上午，症状又犯了，他才觉得不对劲。结果还没等到救护车赶到，他就因为心肌梗死走了。医生说他最该吸取的教训就是没搞懂最基本的身体常识，把要命的大事当成了小感冒给耽误了。 张雪峰老师原本也跟他一样有钱有资源，他的原名是张子彪。可就算他已经是几千万粉丝的大网红了，有再好的医疗团队也照样没能留住命。这种事情这些年太多了，不管你是富豪还是普通人，都逃不掉。 最重要的就是别把自己当铁打的。现在很多人工作起来根本不管身体死活，每天熬夜加班，透支得太狠，最后真出了事就来不及了。还有就是别太自信觉得自己还年轻没事，其实健康这块是不会特意等你的。张雪峰这次英年早逝的例子就说明，“黄泉路上无老少”这句话是真的。 所以说不管你多忙都得学会给自己放个假。至于那些身体不舒服的信号你千万别不当回事，平时多学点基本的急救知识也能救命。只要能避开这两个大坑，大家才能平平安安地活着。