春节那几天虽然过得热闹，可吃完年夜饭后常常会觉得肚子胀，又或者因为熬夜看春晚，第二天整个人都没精打采。你也遇到过这种情况吧？咱们平时总是忙着吃饭、聊天，其实手里面还藏着不少调理身体的小窍门呢。 中医里讲究手是健康的“晴雨表”，看着它的状态就能大概猜出身体的情况。如果手心温暖有力，说明肝的功能还行；要是手掌颜色发青，多半是脾胃有点虚寒了。 想知道具体怎么调理？试试拿筷子按压内关穴和合谷穴吧。稍微使点劲儿，感觉到酸胀就行，这样能帮着缓解恶心、反酸那些难受劲儿。或者把网球放在前臂上滚动，找到疼的地方揉揉，能健脾和胃。用瓷勺按一按大鱼际的部位，也能把脾胃给理顺了。 还有核桃和手串也挺好用。把核桃拿在手里搓一搓刺激劳宫穴，有助于安神睡觉；手串珠子按一按神门穴，能调节情绪让人不再失眠。用夹子夹住手指慢慢推手掌，能帮着把肩颈的酸痛赶跑；用木梳在背面上梳一梳疏通经络，血液循环也会变好。 在这个时代大家都只顾着低头看手机、电脑，身体不舒服了才想起来看医生。其实很多毛病只要早点动手调理一下就能解决问题。所以这个春节过去后，咱们多留心手的状态，把健康真正掌握在自己手里。