哺乳期到底能不能吃辣椒？

咱们先把话挑明了，哺乳期到底能不能吃辣椒？按照首都医科大学附属首都儿童医学中心的说法，辣椒素这种大分子的东西很难跑进乳汁里去伤害宝宝，所以大多数时候问题不大。但也有不少宝宝对辣味儿特别抵触，可能是觉得味儿太冲了不舒服。建议大家吃的时候心里有个数，先观察一下娃的反应再酌情决定。不过要是遇上特殊情况，比如正拉肚子或者便秘的时候，肠道本来就不好，这时候千万别吃辣，否则症状肯定会加重。另外坐月子或者身上有伤口的时候也得悠着点，辛辣的东西容易让伤口恢复慢。还有家长反映过吃完辣去喂奶孩子起疹子的情况，这种事儿比较复杂，不一定就是辣椒的锅，有可能是炒菜时放的油和盐太多了。下次试着让妈妈把油盐减一减看看效果怎么样。