得了低钾血症真不是小事。钾这个元素虽然很小，作用可大了，它就像个电闸，管着身体的很多重要功能。把碳水化合物和蛋白质代谢给接通，维持细胞内的压力平衡，让神经肌肉反应快，让心脏有节奏地跳动，还参与酸碱平衡的调整。一旦血钾浓度掉到3.5到5.5mmol/L以下，低钾血症就找上门了。那血钾是怎么不够的呢？一是吃得少，蔬菜水果坚果摄入不足，身体就像断粮一样；二是丢得太多，剧烈呕吐腹泻、大量出汗或者乱用利尿剂和泻药，钾跟着水一块儿溜走了；三是分布异常，胰岛素、碱中毒或者某些内分泌疾病会让钾从外面跑进细胞里去，外面的钾一下子就没了。 低钾的症状分轻重缓急。刚开始可能只是感觉没劲、腿软腹胀这种“懒惰信号”；后来血钾越来越低，可能会心跳不齐、呼吸费劲、肌肉抽筋。要是血钾低于2.5mmol/L了，心脏骤停的风险特别高，一秒钟都耽误不起。 这时候就得赶紧通过静脉补钾来救急了。这种方法主要给那些严重低钾或者没法口服的人用。标准的浓度不能超过45mmol/L也就是3.4g/L，滴速不能快过10mmol每小时也就是0.75g每小时，一天最多补3到4.5g也就是40到60mmol的量。不过要是情况特别紧急出现严重的心律失常，临时把浓度提到0.5%甚至1%也没问题，滴速也能加快到20mmol每小时，一天补钾量最高可以到10g。 但这也是有风险的双刃剑。静脉补钾浓度太高、速度太快再加上血管细的人容易刺激内膜引起疼痛和炎症。肾功能不好或者老年人本身排钾能力差，很容易一下子就变成高钾血症。所以补钾的时候一定要看肾功能怎么样，必要的时候还得用排钾利尿剂或者葡萄糖酸钙来中和一下。 其实只要记住下面这些要点就行了（图表数据只是科普参考哈）：1.钾是生命的“微元素”但作用很大；2.正常范围是3.5到5.5mmol/L；3.丢失多、摄入少、分布异常都会导致低钾；4.症状从轻到重甚至会致命；5.静脉补钾要掌握好浓度和速度；6.肾功能不好的人特别要注意高钾风险；7.遇到紧急情况可以临时超标但要密切监测心电。