配镜要是不小心踩了坑，度数蹭蹭往上涨，那是因为你没做全六大视标检查。很多人把电脑验光当成了核心，甚至随便翻一页视力表三分钟就完事，这“快餐式”的验光法最容易让眼睛度数乱长。真正可靠的验光得让验光师带着你把这六大核心检查给做好了，谁也别想糊弄你。 第一个视标是蜂窝视标，它是专门给散光做精细调整的工具。验光师会给你交替遮盖眼睛，用±0.25D这样的微小增量一步步找最清晰的点，只要你盯着看，哪怕0.01D的偏差都跑不掉。 第二个是散光盘视标，这个能在30秒内帮你发现平时不容易察觉的“隐形散光”。放射状的线条铺开后，如果某条线突然变黑变粗了，那就是角膜或者晶状体在捣乱，散光这时候就露馅了。 第三个是Worth四点视标，它能看出哪只眼睛偷懒不干活。戴上红绿眼镜后正常情况下应该能看到4个点（2红2绿），要是只剩下2到3个点了，说明大脑已经让单眼偷懒或者出现复视了。 第四个点状视标是斜视的照妖镜。盯着点状光源看的时候再戴上马氏杆镜片，只要有一点点斜视就会让光源变成双影或者错位，根据记录的数据就能评估是不是要做手术或者训练。 第五个红绿视标是度数的裁判员。红色字更清晰就说明度数欠矫了；绿色字更清晰就是过矫了；红绿一样清楚才算是刚刚好。 最后一个近用交叉视标是老花和渐进镜的体检表。盯着方格板问一句“横竖一样清吗？”，然后慢慢移动头看看十字中心有没有漂移。如果漂移了说明近用散光或者调节滞后没解决好，渐进镜还得重新定制才行。