冬天带娃穿衣容易踩雷，这几个大坑家长们可得留意。 第一个坑是以为冬天晒太阳不用防晒。冬天阳光虽然柔和，但紫外线并不留情，反而因为臭氧层稀薄变得更强。宝宝的皮肤娇嫩，只有成人的三分之一厚，不防晒容易晒黑，甚至晒伤、红肿、蜕皮。出门前要记得给宝宝涂上专用防晒霜，每两小时补涂一次。对于6个月以下的宝宝，尽量让他们在阴凉处躲躲太阳。 第二个坑是为了防“暖气病”就不开暖气。低温和干燥同样会让宝宝嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶。正确的做法是把室温控制在18-24摄氏度之间，早晚各通风15分钟，既控温又换气。湿度保持在40%-60%之间可以保湿，加湿器、水盆和绿植一起用。 第三个坑是觉得穿得越多越暖和。其实给宝宝穿得太多反而不好，容易堵住毛孔出汗。每年12月医院里总能看到穿得太厚的宝宝因为捂汗而生病。1岁以内的婴儿体温调节中枢还没发育成熟，如果被厚被子长时间捂住，可能出现缺氧、高热、抽搐等危险情况，病死率高达18.3%。 第四个坑是睡觉给宝宝多穿点才不冷。其实厚衣服反而会束缚住宝宝的肌肉和血液循环，影响睡眠和生长激素分泌。正确的做法是室温保持在20摄氏度以上时穿一件纯棉贴身秋衣就够了；如果室温低于15摄氏度再用薄睡袋和薄棉袄。 判断冷暖摸后背而不是摸手脚和手。出门前给脸涂防晒霜、在家检查湿度温度双达标、睡觉确保温暖不束缚这六个要点记住了就能让宝宝冬天过得舒服。