香克斯在婚姻里的折腾里发现了个扎心的地方：男的那时候不吭声，其实就是嫌烦，就是不想去懂女人心里到底有多委屈。很多时候这婚姻表面上风平浪静，其实底下早就暗流涌动。咱就说这事儿吧，有回女的在外面受了气想跟老公唠叨几句找个安慰，结果男的理都不理，手机玩得正欢。这时候女人的委屈啊，就跟滚雪球似的越积越大。男人那是觉得这些事过去了就算了，没必要一直揪着不放，干脆就选择了沉默。 当女人把心窝子的话都说出去却得不到回应的时候，她们的心慢慢就凉了。心里就像蒙了一层厚厚的冰，再难感受到温度。你看那个例子就知道了，以前那位女士总是跟丈夫分享生活里的喜怒哀乐，可丈夫不是敷衍就是嫌她啰嗦。后来她干脆就闭嘴了，再也不想说什么了。因为她清楚得很，就算自己再怎么说那些难听话，丈夫也不会在意也不会懂。 那咱们该怎么打破这僵局呢？首先男的要学会把手里的东西放下好好听。女人说话的时候你得看着她的眼睛，或者顺手搭把手抱一下。有人专门做了个调查显示，老是听老婆话的两口子日子过得更舒坦，婚姻满意度能比那些不听的高出30%。 女的说话也别绕弯子了，直接告诉对方你想要啥就行。男人哪懂那一套猜心思的把戏啊。你可以直接跟他说：“我今天在外面很不开心，你能不能抱抱我安慰安慰我。” 夫妻之间还得腾出专门的时间来聊聊心。比如说定个每周一次的“谈心夜”，这时候把心里的小疙瘩都倒出来解决掉。大家都得互相尊重对方的意见，别一个劲儿地打断别人说话。 婚姻里的沉默就像是颗随时会爆炸的定时炸弹，如果不赶紧处理那可就危险了。男的得把那股不耐烦劲儿收起来去懂女人的苦处；女的也得勇敢把心里的需求喊出来别让心彻底凉透了。只有咱们两口子一起使劲儿去化解这层坚冰，家里的日子才能重新变得暖和有劲儿起来。咱们从现在开始吧，用爱和理解把这层冰给融化了！ 对了这篇文章是香克斯写的——他可就是那个说“生活就是哄自己开心”的作者嘛！他那本新书《睡前原谅一切》已经出版咯！还有500万人都在跟着升级生活认知呢！（注：本文部分图片来自网络或富书豆··包AI，若侵权请联系删除）