夏天要过得凉快，身体又不受罪，空调可不能随便开。咱先说说安装，挂机别装得太高也别太低，就把它架在1.7米左右的位置最好，这高度刚刚好，冷热空气就能自然分开，躺在沙发上也舒服。进家门时大汗淋漓千万别猛冲凉气，先擦擦汗歇口气，让身体自己降降温，等个5到10分钟再开机，血管不受突然的刺激。 刚开空调前要先开窗放放味儿，滤网里的灰尘甲醛会趁机跑出来。窗户敞开透个3到5分钟，把这些脏东西赶出去再关窗，这样能少感冒少打喷嚏。温度别太极端，定在26℃是最省心的选择，温差太大了让人黏糊糊的，温差太小又费电。 空调连着开3小时就得换换风了，闷在屋里时间长了氧气少细菌多。每过3小时给窗户留个缝透透气或者开个新风系统。梅雨天湿气重达到90%的时候可以试试除湿模式，湿度控制在60%以下体感会更凉快。注意别让除湿模式一直开着，压缩机太累容易坏。 空调的风向也有讲究，制冷时把风往上吹冷风自然会沉下来；制热时风往下吹热气就往上升得快。开机那一会儿可以用高风挡快点凉快或者暖和起来，等舒服了再调成低风挡这样又安静又省电。 侧着睡比仰着睡好点，嘴巴呼吸的话津液蒸发得快喉咙容易干。要是觉得空气太干可以在出风口旁边放盆水，水分蒸发能让湿度提高20%左右。出门要是不超过1小时最好别断电，给风速调低或者只开除湿就行。回家时空调还能接着用既省一半电又能延长机器寿命。