随着天气由热转冷，大家都开始操心呼吸道的问题。最近有个新闻挺让人吓一跳，说有个男的老穿破洞的羽绒服，结果得了过敏性肺炎。这事儿提醒我们，平时那些看不见的小绒毛，可能正在悄悄伤我们的肺。 北京大学人民医院呼吸与危重症医学科的马艳良医生说，这些害人的毛毛其实是两种完全不同的东西。一种是以蛋白质为中心的颗粒，这玩意儿主要让人打喷嚏、流鼻涕或者哮喘发作；另一种是霉菌、细菌这些微生物。它们的颗粒大小不一样，钻到身体里的位置也不一样，闹出来的动静更是差别大。 先说第一种，也就是蛋白类颗粒。它的个头大概在5到40微米之间，常见的有宠物掉的毛屑、花粉、羊毛衣服里的毛毛，还有尘螨的便便。这种东西进到上呼吸道里，人体就会马上发动攻击，搞出过敏性鼻炎或者哮喘。 大家常说短毛宠物不会让人过敏，其实不对。真正让你难受的是动物皮屑里残留的唾液蛋白；春天飘的柳絮、杨絮也一样，上面粘着的花粉和植物蛋白才是罪魁祸首。 再来说第二种微生物类颗粒。这种东西很小，直径只有1到5微米，可以一直飘到肺泡深处。它多藏在受潮的羽绒服里、脏乎乎的加湿器里、空调滤网里还有湿漉漉的家纺里。它们会在肺里慢慢搞破坏，让人发烧、干咳、喘不上气。如果不管不顾，时间长了肺里会长出纤维块，肺功能会变差。 马艳良医生特别强调，千万别把这两种反应搞混了。前面那种是呼吸道附近的急性反应，主要是为了把异物排出去；后面这种是肺深处的慢性炎症，会损伤肺组织。要是认错了情况，很可能耽误治病。 为了躲开这些危险，专家给了两招：对付蛋白质颗粒就得换掉破衣服和掉毛的玩具，把羊毛制品洗洗干净；到了花粉满天飞的时候少出门溜达。至于对付微生物颗粒就得让家里别太潮了，勤洗洗加湿器滤网还有家纺织品，保持通风干燥。 家里的尘螨及其排泄物也是个大隐患。大家可以用热水烫烫床单被罩，再罩上个防螨罩具来挡一挡。 呼吸道健康关系到咱们生活质量。那些平时藏着的“隐形毛毛”告诉我们：想保护自己还得从细微处着手。通过科学区分过敏原类型，针对不同情况来管环境和做好个人防护，咱们就能大大降低得病的几率。以后多宣传科普知识、改善居家环境标准，才是打造健康生活的好路子。