好多人以为喝点红酒能美容，喝点白酒能助兴，可实际上葡萄酒也有它的专属喝法。一旦胡乱兑着喝、搭配着喝，或者喝多了，之前的养生功效就全没了，甚至还可能给胃穿孔、心脏不舒服还有脂肪肝这些健康问题埋下祸根。以下这4个容易掉进的“坑”，几乎每张酒桌上都能看到。 有些人喜欢喝一口红酒再喝口碳酸饮料，感觉解辣又爽口，结果反而把胃撑得像气球一样鼓起来。酒精遇上碳酸，不仅刺激更大，小肠吸收酒精的效率也比胃快3倍，醉得更快更难受。而且雪碧、可乐里的糖分高达10%到15%，一杯兑酒下去就有将近百卡路里热量，长期这么喝，肚子变大、痛风还有血糖升高这些问题就会找上门。 还有人把红酒和红牛混在一起喝。红牛本来就含有咖啡因和电解质，这两种东西混到一起对心脏的冲击力特别大。很多人喝完这种组合后会觉得心慌、手抖、胸闷，严重的还得半夜叫救护车。如果你本来就有高血压或者心率不齐，这种喝法简直就是在伤口上撒盐。 有些人觉得加点水或者冰块能让酒温和一些，以为这样就不会喝醉了。其实恰恰相反，酒精浓度变低后大脑会觉得“才喝了两杯”，结果你就会一杯接着一杯喝个不停。肝脏整天加班干活来代谢酒精，多余的热量没办法排出去就变成脂肪囤积起来，慢慢地脂肪肝和肝硬化就会找上你。 最后一个坑就是红酒配菠萝。菠萝里的有机酸含量很高，空腹或者酒后大量吃这些东西会刺激胃黏膜。有些人吃过菠萝后就会恶心呕吐，甚至引发肠胃痉挛。曾经有个朋友就是这样连啃了半颗菠萝后痛得直不起腰，最后被医生诊断为“酒后急性胃炎”。 记住哦，喝酒的时候最好搭配一些温热的低酸性食物垫垫肚子，比如温牛奶或者苏打饼干。 葡萄酒可不是什么“万能解药”，只要兑着喝、混着喝还有喝多了，它就变成了一把“伤身利器”。下次再端起酒杯的时候，先问问自己今天有没有兑其他东西喝？如果答案是没有，那你就已经赢了一半的酒局啦！