放疗这件事，新手多少都会有点慌：怕疼、怕机器吓人、怕身上画的线没什么用。其实它是挺成熟、挺准的局部治疗手段。先把这8条小建议弄懂了，心里就踏实多了。 首先得保护身上的“定位线”。那根细细的线和小点，就是机器的导航坐标，千万别自己动手擦。洗澡的时候把划线的地方避开点，轻柔地冲一下就行，千万别使劲搓或者用肥皂。要是线变模糊了，赶紧找护士帮忙画，自己瞎描容易把位置画偏，影响效果。 穿衣服得讲究点，尽量选宽松的纯棉款。治疗时要露出来的部位容易摩擦，紧身衣、化纤衣或者带金属扣子的衣服都别穿。开衫最好穿脱方便。 过程中不用紧张。机器转来转去其实是碰不到身体的，多数时间也不会觉得疼或者烫。除非医生特意让你配合呼吸动作，一般保持自然呼吸就行。有不舒服随时说话，机器能立马停下来。 皮肤护理也要温柔点。被照过的地方可能会变得敏感，用温水轻轻洗洗就好，别搓、别热敷也别冰敷。那些护肤品、药膏或者膏药千万别乱抹。 饮食上不用大补特补海参鲍鱼。清淡点、容易消化的高蛋白食物最好吃。多吃点蔬菜蛋奶瘦肉，辛辣油炸的少吃。要是胃口不好，就少吃多餐减减负。 保证睡得着觉也很重要。放疗期间累是正常的反应。别熬夜也别太累了，体力允许的话散散步就行。 还有点注意的是身体基础疾病一定要说清楚。比如有高血压或者糖尿病的病号要提前跟医生讲清楚。原来吃的药该怎么吃就怎么吃，千万别擅自停药或者改量。 要是感觉有点副作用也别硬扛着。不管是皮肤痒还是恶心乏力，都早点告诉医生。 恐惧往往是因为不知道情况才产生的。只要配合好、护理科学点、信心足点就行啦！ 刘诗涵编辑 刘晓雨审核