现在这个时代，大家都挺忙的，经常聊到分心和拖延，甚至开玩笑说“人人都有ADHD”，你要是打开APP搜索一下“ADHD”，会发现上面成千上万的帖子，都说自己怎么怎么了。有个叫小琳的姑娘就深受困扰，她今年27岁，是个自由插画师，以前总觉得自己怎么努力都没办法做好事，经常因为一些小事和家人吵得不可开交。 最近，罗永浩44岁确诊ADHD的事情上热搜了，把他的经历分享出来后，小琳越看越觉得像自己。以前上学时，她上课坐不住、小动作不断，写作业也得家长盯着才动一动，总是被老师批评。毕业后工作也不顺心，经常迟到、做事拖沓，最后只能转行做自由插画师。 然而接单的时候她很爽快，真要开工却启动困难。生活里也是一团乱麻，洗澡、出门能拖就拖。这次她觉得是时候找个医生看看了。 小琳去了浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科找了副主任医师陆邵佳看诊。她在诊室里跟陆医生说：“我的人生很失败，从小就差口气。” 陆医生结合小琳的自述还有一些检查结果给她诊断出了ADHD。大家不要被网上的那些玩笑话给误导了，“分心”和ADHD是两码事。现在信息爆炸时代大家的注意力被切割成了碎片，而ADHD是源于大脑神经发育的问题。 这个病的核心是注意力调节失灵，就像收音机信号忽强忽弱一样。小琳这样的患者并非意志力差或者懒，而是大脑注意力调控系统出了问题。她的情况通过规范治疗已经有了明显改善，跟家人的关系也变好了。 浙大一院精神卫生科主任胡少华教授提醒大家不要自行停药需要在专业医生指导下调整治疗方案才能控制症状。 目前成人ADHD还无法根治，不过通过规范治疗是可以有效控制的。胡教授还提到儿童患病率是6.4%，成年人患病率是2.8%至4.4%。 有些儿童到了成年时期症状会消失一部分如果没有经过治疗的话约一半的人成年后还会受困扰。 女性患者更容易被忽视她们在童年时可能表现文静型走神如果没有明显多动成绩还不错的话就很难被发现。 如果出现注意缺陷多动冲动等情况建议及时到正规医院精神卫生科筛查。