大年初二开始，张先生和几个老伙计天天窝在牌桌旁边，哪怕腰酸背痛也不愿挪窝，一坐就是七八个小时。到了初五下午，他刚摸到一张好牌，胸口突然传来一阵闷痛，紧接着就感觉呼吸不上来，连喘大气都费劲。见情况不妙，牌友赶紧把他送进了南京市第二医院。 接诊的心胸外科主任医师刘宏看到病人呼吸急促、嘴唇发紫、心跳快得厉害，左腿还肿得跟另一条腿不一样。刘宏马上诊断出这是肺动脉栓塞，医院迅速启动绿色通道救人。 其实张先生之所以会这么难受，是因为腿上深静脉里形成的血栓脱落了。这就好比是腿上出了问题，却在一瞬间要了肺的命。好在确诊得早，刘宏的团队立刻给他用上了抗凝和溶栓的药，没多久他的胸闷症状就减轻了。 刘宏反复强调，这种病发病特别快也很凶猛，必须在两周内的急性期抓住治疗的机会。要是碰上高危的大面积栓塞，那更是得在几小时内赶紧把血管打通。 所以大家平时要特别留意这些危险信号：突然间喘不上气、胸口像压了块大石头、咳嗽带血、心跳快得头晕眼花、或者一只脚肿得厉害。如果这些症状里有几个都出现了，而且自己最近又坐得太久没动弹，那就赶紧打120去医院看看。 预防总比治疗来得划算。想把这病拒之门外，咱们平时得注意少喝酒少吃油腻东西，多喝温水能稀释血液；尽量别穿太紧的裤子和袜子；没事的时候做几个小动作活动活动。 这里面最关键的一招就是拒绝“葛优瘫”。咱们可以把脚尖往身体方向使劲勾一下，勾到不能再勾的位置保持5到10秒钟。这种动作不需要出门走路就能在原地做足功夫。 为了帮大家把这个防范要点记住，南京市第二医院的专家们特意把刘宏主任医师的故事分享给大家听。他在胸外科的微创手术和肺癌、食管癌等肿瘤的治疗方面经验丰富。 文稿撰写是心胸外科的刘宏医生完成的，最后还请了朱诺和金雨晨两位编辑帮忙进行了润色整理。