嘿,大过年的冰箱里放了不少东西吧?虽说咱离不开它,可有些东西放久了,真可能变成给身体添堵的麻烦事儿,甚至跟癌症扯上关系。要是你也有个习惯,总把冰箱当成万能保鲜箱,那可得注意了,它其实没那么安全。下面这几样东西,千万别老在里面久待,尤其刚过完年,食物积压的时候。 先说说反复解冻的肉。过节时家里肉买得多,每次吃之前解冻一点,剩下的再冻回去。等到年底还有一堆肉在里头。大家通常觉得肉在冰箱冻着没事,可到底能冻多久?营养师觉得猪肉能放4个月,牛肉能到6到9个月;做食品研究的工程师却建议超过6个月别吃了。中国肉类食品综合研究中心的专家更干脆,建议“最好3个月内吃完”。大家意见不一,但核心意思都一样:放得越短越好,别老反复冻融。 反复解冻为啥不好?因为冻融过程中水分反复结冰,冰晶越来越大,会把细胞撑破。更糟糕的是温度波动大,细菌特别喜欢这种环境繁殖。研究人员试过拿鹿肉解冻6次后,菌落数就翻了三倍多!李斯特菌也得防着点,这是种嗜冷菌,在冰箱里过得挺滋润。它一旦感染人,轻则发热头疼,重则败血症、脑膜炎,孕妇还可能流产。 再看腌制菜。像咸菜、泡菜这类东西冬天大家爱吃,一做好就放冰箱里一大碗,随吃随取。年过完了即使没吃完也不当回事儿。其实腌制菜属于2B类致癌物;而且时间长了细菌真菌多了去了,这些微生物本身也可能产毒。 还有装菜的塑料袋也有猫腻。很多人买菜随手用超市那种袋子塞冰箱里。你以为袋子干净就没事?其实这种袋子密封性差得很,细菌很容易钻进来。你知道吗?一组数据显示:冷藏室内壁每平方厘米细菌有1024个菌落;冷冻室更是高达1090个!更麻烦的是塑料袋冷冻后会变硬变脆,容易粘连食物或扯断残留。最重要的是市面上很多袋子质量参差不齐,有些还是回收塑料做的。 部分蔬菜也不能随便往冰箱塞。比如茄子最适温度是7到9度,低于这个数就会烂成水浸状;辣椒也怕低温变黑;黄瓜在0到7度下储存也会烂;生姜怕潮湿受潮发霉;土豆低温下变甜还可能致癌。 水果也得分清楚哪种能放进去。像没熟透的香蕉、菠萝这些千万别扔进冰箱里冷藏保存;柑橘类如柠檬、西柚直接放进去也容易变烂。 这5样东西千万留神啊!