2025年底孙颖莎因为脚踝旧伤休战休养，这次伤愈复出之后，2026年3月30日她在澳门银河综艺馆迎来了一场大考。比赛打到第二局的时候，中国台北选手李昱谆就忍不住在暂停时对着麦克风吐槽，“她的球真的很转，超级霹雳转。”她还抱怨道，“重点是我描她边她还可以打得更开耶，无敌耶。” 在那之前几天，孙颖莎因为明显消瘦的身形登上了热搜。在欢迎晚宴上，大家都发现她脸瘦了，双下巴不见了，V型下巴特别明显。为了让自己在赛场上跑得更快，从3月20日到3月30日这十天里，孙颖莎把减重当成了第一目标。 她在成都进行了封闭训练，主管教练邱贻可和队医任姐管得特别严。哪怕是吃小点心这种事儿，任姐也会盯着她，确保饮食完全符合计划。有次吃香蕉还得咀嚼20次才能咽下去，媒体甚至说这是“教科书级进食”。 这种严格的管理让她在赛场上变得非常厉害。第三局比分追到5比5平的时候，关键时刻她连得两分以7比5重新领先。虽然李昱谆后来把比分追成9比10很顽强，但她还是稳稳拿下了比赛。整场三局下来，只用了39分钟就结束了战斗。 比分是3比0，三局的具体比分分别是11比3、11比4和11比9。前两局她基本上没给对手任何机会，第一局领先8分拿下，第二局只让对手拿到4分。 比赛结束后面对镜头时，孙颖莎笑着说这次集训最满意的就是瘦了一点。她说瘦身后移动速度会更快一些，体能和技术也有了厚实度。这就好比在战场上的优势更明显了。 解说员评论的时候也提到了这点，“每一拍都充满爆发力”。她的步法变轻盈了，多拍相持中正手和反手转换得更快。面对李昱谆这种首次交手的对手，她充分利用了速度优势贯彻“以我为主”的战术。 李昱谆说的“描边”就是把球打在边线位置想压缩对手的空间，但她发现即使这样也没用。因为孙颖莎不仅能到位接球，还能在极端角度下把回球线路打得更开反而让自己陷入被动。 国际乒联改用旋转弱的新材质无缝球后相持回合变多了。对于孙颖莎这种全台进攻的选手来说减轻体重意味着启动更快、跑动更持久也能保护关节不受伤。 就在这个晚上2026年3月30日晚的澳门银河综艺馆里，中国选手孙颖莎给对手上了一课。她用一场干净利落的胜利给出了答案：减重不仅让她的外形变了样也让她的技术变得更加强大更难以战胜。 孙颖莎脸上挂着自信的笑容说瘦了一些不是审美话题而是专业课题是关于如何在最高水平的竞技场上变得更快、更强、更难以战胜的课题。