你有没有发现现在感冒的人特别多？尤其是一到冬天，大家的呼吸道就容易出问题。咱们说的这个鼻病毒，早在1956年就被发现了，这东西早就不是什么新病毒了，而且它特别狡猾，现在已经超过了呼吸道合胞病毒，排在流感病毒后面，成了现在大家最得防的病原体之一。 这种病毒喜欢待在鼻子里，主要靠飞沫和接触传染。不管是大人小孩都容易得，尤其是上小学的孩子们更容易中招。和流感比起来，它的潜伏期大概也就1到3天，身上症状不重，主要就是鼻塞、流鼻涕、嗓子疼这些局部问题。大人可能就是低烧或者干脆没发烧，咳嗽也不严重；小孩子倒是更容易发烧，要是小宝宝鼻子堵了，可能连奶都吃不下，少数人还会拉肚子。 好在大多数人得了之后自己就能慢慢好，一般7到10天就没事了。不过公共卫生专家也说了，那些身体弱的人可不能大意。小宝宝、老人还有免疫力低的人得了这个病，如果不好好治，可能会引起肺炎或者哮喘发作。要是发现发烧一直不退、精神头特别差、呼吸急促或者宝宝不喝水了，那肯定得赶紧去医院看看。 现在还没有专门治鼻病毒的特效药和疫苗，咱们只能靠非药物的方法来防。平时出门记得勤洗手、多通风，不要随便去摸人家的东西。家里的桌子椅子经常擦擦消毒。再加上多吃点好的、别熬夜、多运动增强抵抗力。 家里有人感冒了，就在家里多休息多喝水。鼻子堵得厉害就用生理盐水喷喷鼻子。要是有点低烧也别太慌，先拿湿毛巾敷敷物理降温就行。咳嗽打喷嚏的时候用纸巾捂住口鼻，分泌物处理好别乱丢，吃饭最好分开吃戴上口罩。 现在是冬天呼吸道病的高峰期，鼻病毒多起来是很正常的规律。大家别吓着自己了，只要做好“勤洗手、多通风、戴口罩、少扎堆”这几件事，肯定能大大降低感染的风险。医生们也得多宣传怎么辨别症状、该不该看病的事。咱们大家一起把防控这道屏障筑得更牢一些，把这个季节平平安安地度过去。