天气转暖了，广东疾控给街坊们提个醒：要是有不舒服，赶紧去看医生！蚊子这几天可是多了不少！登革热和基孔肯雅热（简称“双热”），以前大家总觉得只有夏天才得防，其实现在就得注意啦！“双热”这种蚊子传的病，在东南亚和南美洲那边可是常年流行，广东周围的国家也有。现在大家跨区域走动多了，去那些高发区的人也变多了。再加上今年2026年广东遇上了暖冬，“双热”很可能就会提前活跃起来。 大家可得抓紧时间防蚊！要是发现自己出现以下症状，就得赶紧去医院：比如突然发高烧到39度以上，或者是头、眼眶还有全身肌肉关节疼得厉害，也可能是四肢或者躯干出疹子。特别是如果最近去过东南亚或者南美洲这些地方，或者是被蚊子咬过了，一旦出现这些情况，一定要提高警惕。 怀疑自己中招了咋办？记住“三步曲”：立马去发热门诊、感染科或者急诊科看病。医生问诊的时候，一定要主动说自己最近被蚊子咬了或者刚从外地回来。这能帮医生快判断病情，省时间。确诊前千万别乱吃布洛芬、阿司匹林这类药，可能加重病情。 怎么防护呢？ 先把家里有积水的地方处理干净，花盆托盘、空瓶子、空调水盘这些都要仔细检查。 再把纱窗修修严实，拿电蚊拍或者灭蚊气雾剂把蚊子赶走。 出门的时候最好穿浅色长袖长裤，裸露的皮肤擦点驱蚊剂。 如果要去东南亚或者南美洲这些地方玩，全程都得做好防护：衣服穿长袖长裤，身上涂含避蚊胺的驱蚊剂，住宿最好选有纱窗空调的地方。 回来后14天里如果感觉不对劲，马上就医。 防控“双热”是咱们的事儿！现在就把盆罐倒干净清积水吧！有症状了别耽误时间赶紧就医。为了自己和家人的健康！