在那个新节目里，孟羽童说她因为失恋请假休息了一周，这事儿现在大家讨论得挺热乎。工作里头咱们总是碰上一堆难办的事儿，偏偏情绪一波动，自己就不知道该怎么办了。孟羽童的遭遇让不少人心里头一下子就有了共鸣。有这么一个场面特别能让人感同身受：刚周一早上咖啡还没泡好呢，手机就突然蹦出分手的消息，脑子里一下子就空了。 有人说孟羽童做得对，承认自己暂时状态不好其实是给自己的一种保护；也有人觉得这事儿不能拿出来当借口，职场不是私人情绪的小天地。其实这事儿背后还有挺深的心理道理。心理咨询师老强调说情绪恢复得花时间，最关键的就是得有“主体性”。孟羽童的闺蜜说她在谈恋爱的时候不太有主见，这一点很值得好好琢磨琢磨。要是一个人在感情里总是找不到自己的位置，到了职场上是不是也更容易被情绪牵着鼻子走？ 大家都有过深夜难受得不行的时候，这时候有人选择死扛到底，有人就选择停下来歇口气。成长有时候不在于有没有崩溃过，而在于能不能把这个坎儿给翻过去。面对这种烦心事儿，你是打算咬着牙硬撑还是给自己的心放个假？这根本不是一道非选不可的难题。大家伙儿不妨好好琢磨一下：在你干活儿的时候，情绪跟工作该怎么平衡？你是宁愿为了感情付出代价还是非要在职场里装出一副特坚强的样子？ 现在的社会变化太快了，学会怎么管好自己的情绪，没准才是咱们最得练的一门本事。