在3月4日这天,杭城的春天虽然刚刚来到,但围绕着体重的烦恼却让许多人感到不安。这天不仅是世界肥胖日,杭州市萧山区北干街道第二期免费减肥训练营的征集也正式收官。萧山北干街道街坊食堂的工作人员已经把第二期训练营的准备工作做好,这个为期14天的活动预计从3月7日持续到3月20日。这次他们采取了线上送餐等多种方式,希望能给更多的人提供帮助。胶麦主食和由它制成的蛋糕成了这个训练营的主角,工作人员提供了外卖到家、线下建档领取食材自行烹饪以及食堂内用餐三种方式供参与者选择。 黎女士140斤的体重让她感到十分苦恼,她患有疾病后吃激素药导致体重飙升,“打呼、睡觉累”的问题一直困扰着她。为了健康考虑,她决心加入这个免费的训练营,希望能把体重减到120斤。像黎女士这样年后渴望瘦身的人还有很多,大家都希望通过科学的饮食和锻炼来达到健康的目的。 楼女士给自己的儿子报了名,她的儿子今年9岁,体重已经达到了84斤。男孩生性调皮,爱吃零食和油炸食品,尽管每周踢三次球、每天做仰卧起坐和跳绳来运动,效果却并不理想。“一般9岁的标准体重是70斤以上”,楼女士担心孩子会出现早熟或长不高等问题。考虑到孩子周一到周五要上学,她觉得线上形式的训练营很合适。 除了萌童外,爱美的女士们也积极行动起来。章然拍摄的街坊食堂照片显示出工作人员的忙碌场景。“只要满足体重指数BMI28(肥胖)、腰围指数(男性90cm或女性85cm)、内脏脂肪指数大于12这三项中的一项即可参与”,街坊食堂的工作人员告诉记者,这项福利依然向所有符合条件的人开放。 如果第二期报名已满额,大家也可以通过潮新闻来报名第三期。“你可以在‘钱报朋友圈’发帖分享你的故事”,发帖时记得打上#北干减肥训练营#的标签。 老用户可以直接扫描“钱报朋友圈”的二维码发帖;新朋友需要先下载潮新闻客户端,点击首页下方菜单栏的“潮圈”按钮,然后点击浮窗蓝底白色符号“+”,在新页面上书写话题词和贴图后发布。只要坚持打卡并认真执行食谱计划,大家就能看到显著的变化。