最近云南省中医医院药学部提醒大家，冬天到了，大家想进补的时候可得小心点，特别是用乌头这类药材，弄不好容易中毒。虽然中医里像川乌、草乌、附子这些东西挺管用的，能祛风除湿、止痛，治关节炎之类的病，但它们的药效太猛了。 研究说，这类药材里含有乌头碱，药效强毒性也大，用药量稍微一超就会出事。所以云南省中医医院药学部的专家特意给大家提个醒：千万别自己胡乱炮制或者喝什么药酒。这些东西要是炮制不规范或者吃得太多，搞不好立马就会嘴唇发麻、恶心想吐，甚至心跳停了、呼吸也跟着不行。 因为一开始中毒症状和普通吃坏肚子很像，很容易被人当回事耽误了抢救。以前全国各地都发生过不少误食草乌或者喝药酒中毒的事情，有人还因此丢了性命。这说明很多人根本没搞清楚乌头有多毒，盲目听信偏方乱吃。 针对这个问题，专家说了四个“千万别”：一是别自己挖药材或买来路不明的；二是别泡药酒喝；三是餐馆不能用这类药材做菜；四是一旦觉得不对马上停嘴留着东西去医院。 从更长远来看，这其实是咱们中医发展必须面对的事。以后得加大科普力度告诉大家是药三分毒；同时把药材炮制的规矩管严一点；还得把市场上的药卖得更规范点。 大家养生进补得讲科学懂安全。这一类药太毒了，必须按专业的规矩来用。大家要提高点意识别自己瞎折腾，相关部门也得多宣传多监管，咱们才能平平安安地过冬。 中医的智慧就在那儿辨证施治、趋利避害。只有安全这事儿办好啦，传统养生文化才能长长久久地为老百姓造福。