就在今个儿，国家卫生健康委开了个新闻发布会，聊起了节气跟身体的关系。首都医科大学附属北京世纪坛医院的马婷婷主任给大伙儿支了个招儿，想分辨是花粉过敏还是普通感冒，看这四点就行。一瞅打喷嚏，过敏的人经常连着打五六个甚至十几个，鼻子、眼睛、耳朵痒得不行。感冒的时候打喷嚏不太连续，也没那么多人觉得浑身痒。二看鼻涕，过敏的时候流的是清水样的鼻涕，量特别大，跟拧开了水龙头似的；感冒就不一样，鼻涕可能是黄稠的。三看全身反应，过敏一般不发烧；感冒多半伴有低烧、嗓子疼和浑身酸痛。四看能撑多久，只要还接触过敏原，过敏症状就会反复；感冒通常一周左右就能自己好。 说白了，过敏其实是免疫系统出了“识别偏差”，把原本没啥坏处的东西看成了敌人，把身体免疫系统给弄得太过激动了。要想把症状管住、不耽误工作生活，就得规范吃药、躲着过敏原，平时防护也不能马虎。 文永毅和史迎春报道的这个事儿得注意，过敏是因为免疫系统失调了。现在市面上那些号称能治过敏的保健品多半是补充蛋白质维生素这类营养的东西，没法调节免疫系统的失衡状态，也没法改变过敏体质，更不能把药给顶了。（总台央视记者 文永毅 史迎春）责任编辑:小云