沙盘游戏让戒毒人员重新融入社会的第一块基石

贵州师范大学心理学院的专家们把沙盘疗法引进了贵州省安顺强制隔离戒毒所,试图给这里的人们重建心理支持系统。 这个方法不需要药物和倾诉,只用一捧湿沙和一些小道具,就能把隐藏在心里的情绪摆出来。咨询师规定大家随便摆,摆完还能讲讲故事。渐渐地,沙盘里出现了各种东西,有人把母亲放在边上表示不敢亲近,有人搬来搬去代表犹豫的心情。 等到大家一起做沙盘时,这种互动就更明显了。咨询师发现,这里的人大多容易自卑、焦虑还有抑郁,还有些行为自私。不过一旦在游戏中合作起来,情况就不一样了。比如有人摆了座桥被人推倒了,马上就会有冲突;但如果有人补上一棵树作为支撑点,大家就开始合作了。几次下来,沙盘里就会出现大家一起盖的房子或者站在一起的士兵。 到最后疗程结束时,这些人的焦虑感平均降低了38%,抑郁程度也平均下降了42%。最明显的例子就是那个老挪动小船的人,他出院后当上了码头搬运工,三个月后还跟老师说他现在把船放在最稳的位置。这说明沙盘游戏真的让他们的生活变好了。 其实沙盘游戏没什么神奇的地方,它就是给大家一个可以存放情绪的地方和修复关系的工具。对于戒毒人员来说,当他们敢在沙子里展现脆弱的一面时,就意味着他们找到了重新开始的机会。这一捧不起眼的湿沙,最终成了帮助他们走出高墙、重新融入社会的第一块基石。