吹风机吹热风能温阳驱寒

扬子晚报的万惠娟在社交平台上看到了一段让人惊讶的视频,博主罗鑫和殷舒月居然宣称用吹风机对着命门、肩井这些穴位吹热风,就能温阳驱寒,调理体质,简直像是发现了养生神器。记者把这事告诉了江苏省中西医结合医院针灸科的邓江华副主任中医师,让他来给大家答疑解惑。邓江华在接受采访时承认,这种方法确实有点道理,符合物理原理。当人体受凉肌肉酸痛时,用吹风机的热风吹拂局部,效果就像热敷一样,能扩张血管、促进血液循环,暂时驱散寒气、缓解酸胀感。不过他也强调,这和专业的艾灸、拔罐完全不同。艾灸能产生近红外线穿透到皮下组织甚至经络,长时间施灸还能温通脏腑,艾草燃烧时释放的挥发油还能产生“药热协同作用”,而吹风机只有单纯干燥的热效应。中医讲究调理内在阳气,艾灸能推动气血运行达到温通效果,吹风机只是表面物理加热。邓江华说在特定情况下吹风机可以作为家庭辅助手段。比如风寒感冒初期有怕冷、流涕的症状时可以吹大椎穴;受寒肌肉酸痛时可以吹肩井穴或后背夹脊穴;寒性痛经也可以吹小腹部关元、气海或腰背部腰眼穴来缓解。但这些只能是临时处理或家庭辅助手段,绝对不能替代正规治疗。使用时要严格把控安全事项。皮肤有破损或皮疹绝对不能在患处直接吹风;糖尿病患者伴有外周神经病变者对温度不敏感容易烫伤;吹风机口要离皮肤15到20厘米以上来回移动吹风时间不超过一分钟。一旦皮肤感到潮热就要立即停止避免低温烫伤。