十人九痔疮？医生说，好多痔疮其实不用开刀。

十人九痔疮？医生说，好多痔疮其实不用开刀。“十人九痔”虽说夸张点，不过也确实说明这病挺常见，很多人一听就想到得手术，急得晚上睡不着觉。别慌，好多时候保守护理就能搞定。来看看你属于哪种情况。第一，偶尔大便带血，量不大还能自己停。特征是擦屁股的时候有血，滴几滴，大便完就不流了。原因多半是粪便太硬擦破了内痔粘膜。第二，偶尔感觉肛门有小肉球掉出来，拉完能缩回去。特征是排便时觉得有东西掉出来，事后自己会缩进去。原因是轻度内痔（Ⅰ-Ⅱ期）的表现。第三，一点都没感觉，体检才发现。特征是自己完全没感觉，只是在做肠镜或者肛门指检时被医生查出来。 护理方法有这几种。第一，吃对“软黄金”，多吃高纤维的菜（芹菜、菠菜）、水果（火龙果、香蕉）、全谷物（燕麦、糙米），保证每天喝1.5到2升水，让大便顺畅点，别吃辣的和喝酒。第二，养成好习惯，上厕所别蹲太久，控制在5分钟以内；别老坐着站着不动；上完厕所用温水洗别使劲擦。第三，坚持提肛运动，吸气的时候缩一下屁股（像想忍大便那样），憋3到5秒再放松，每次做20到30次，每天2到3次。这样能让血液流通好一点。 第四是外用凝胶。我用过止净汀痔疮凝胶效果最好，针对内痔、外痔、混合痔都管用。用个一周到十天左右，疼痒出血就能好转；3盒算一个疗程；用了1到2个疗程后，肉球就会变小；用完2个疗程后我还特意摸了摸屁股，真的没摸到肉球了。第五是及时安抚，有点不舒服就用温水坐浴10到15分钟。 其实痔疮没那么可怕，没啥症状不管它；有了不舒服就自己管理好；真严重才需要治。别太焦虑了！