想不想试试这招来拯救失眠？最近有个事儿挺揪心，医生也没辙。记者蒋升和通讯员辛宣扒开看了下，一到晚上十点，大街上的人声没了，可很多人还是睡不着。翻来覆去、老醒、心情烦躁，这都是在失眠圈里越陷越深的表现。 国家出的数据也挺吓人，中国超过3亿人睡不好，这事儿已经成了大麻烦。浙中医大二院（就是省新华医院）的韩耀静主任说了，春天回暖了反而看失眠的人变多了。这病不仅让人没精神工作，还会增加心脏病的风险。 38岁的王女士就被这事儿折磨惨了，一个多月都没睡过好觉。晚上十一点躺下，翻到半夜两点还睡不着；好不容易睡着，一点动静就醒；要么就是做梦做不停。“感觉像通宵玩了通关游戏一样累。”韩主任说她这是“心脾两虚型不寐病”。 王女士作为财务主管最近特别忙，把收尾工作和新一年的预算都干完了。加上心悸、忘事、没胃口，整个人面色发黄、舌头胖大、脉搏细弱。韩主任给她制定了一套中西医结合的方案：让她闻闻香薰、做做冥想安神，再加上针灸和耳穴压豆来调节神经。 经过调理，王女士现在的入睡时间从一小时起步缩短到了20分钟，睡眠质量也好多了。 这病可不是简单的睡不着觉，背后原因挺复杂。现在正是忽冷忽热的时候，这种天气对身体内分泌和神经系统都不友好。每年3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”。 省新华医院要在潮王路院区搞个大动作。当天上午临床心理科会联合神经内科、呼吸内科等科室开展义诊。现场有好多前沿的“黑科技”能帮人解决问题。 邹莹医生给大家介绍了个神器——精神压力分析仪。这个机器能分析心跳变化来评估精神状态和神经功能，还能知道失眠是“阳亢”还是“阴虚”，方便医生对症下药。 子午流注穴位调控仪也很有意思，把中医的时辰理论和电刺激结合起来模拟按摩推拿的效果。不光这样，医生还能让人在游戏里看到自己的脑波，用VR技术做测试减轻压力。 为了让更多人早点摆脱失眠，潮新闻联合省新华医院送了一大堆福利。有10个名额的睡眠评估、10个名额的穴位调理体验、10个名额的经颅电刺激体验，还有10个名额的VR认知训练（具体时间报名成功后通知）。另外还送30份中药助眠茶“丹合静寐方”。 想参加的可以在潮新闻客户端里填写信息报名。报名截止时间是3月20日中午12点。 （注意：文章中提到的“ID:1939ID:1940”是内部标识符，请勿使用） （转载请注明出处）