朋友们，2026年春季学期真的要来了，听说南安的中小学生都开始上课了。你信不信，这个学期可能是有史以来最短的！按计划是2月26日正式上课，然后到7月4日左右就放暑假。泉州、厦门和福州的校历也都出来了，算了一下，整个学期差不多20周。 但是啊，加上清明、五一、端午这些假期还有周末，实际能用来上课的天数连90天都不到。 你说奇怪不奇怪，下学期这么短？原来这是因为2025年闰了个六月。2026年的春节又来得特别晚（2月17日），导致春季开学也晚了。再加上暑假开始的时间基本是固定的，这下好了，下学期的教学时间给挤得更短了。 当然了，家长们也别太着急，有个实用的收心指南在这里帮你忙！ 第一招：精神面貌上给孩子调整生活节奏。开学后的生活节奏肯定要和假期里的不一样啊，得让孩子早点适应。最好现在就开始帮孩子调整饮食，少让孩子吃零食；建立起早睡早起的作息习惯；每天给孩子安排30到60分钟的安静时间让他看书或者回顾旧知识；顺便增加一些户外活动时间，把孩子从电子屏幕里解放出来。 第二招：学习上帮孩子查缺补漏增加信心。假期里的作业总是让人头疼吧？没关系啊，跟孩子一起梳理一下各科作业完成情况吧。还可以把各科作业按重要程度排个序呢！记得给孩子一个安静的学习环境少些干扰；还有书桌要收拾干净整洁别放太多杂物。孩子做完作业记得多鼓励少批评哦！ 第三招：心理上给孩子走出开学焦虑。有的家长看到孩子在开学前还在逃避学习可能就忍不住批评打击甚至苦口婆心地说教了吧？其实啊孩子这么说只是想让家长了解他的心情而已。千万不要斥责他们的焦虑情绪啦！多问问他们内心的感受多鼓励多共情就好啦！ 新学期要开始了愿每一位同学：新学期新起点新成长！ 编辑：尤逸群 一审：尤逸群 二审：唐莉洪 三审：蔡毅