今天是元宵节，老话讲“4人要躲月，不能床上躺”，究竟是哪四个人呢？有道理吗？话虽这么说，但咱们老百姓还得讲究个团圆和热闹，对不对？就拿今儿个来说吧，大家伙儿忙着吃元宵、赏花灯、猜灯谜，这节骨眼上，老辈儿人又搬出了这句老话。说实话，要搁以前那个时候，这可能就是老祖宗给咱留下来的提醒，现在的生活条件是好了，不过里面也有不少讲究。 首先咱得搞明白，“躲月”不是不让你看月亮，更不是什么迷信的玩意儿。古人那个时候可没咱们这么多科学知识，全是靠着过日子的经验总结出来的。就像今儿这天，虽说元宵节热闹，但天儿还没彻底转暖，寒气还是挺重的。尤其是对于那些身子骨弱的人来说，熬夜赏月确实容易中招。 那这“4人”到底指的是谁呢？第一种就是孕妇。怀孕的大姐身子骨本来就虚，肚子里还有个小宝宝需要保护。你想啊，那个时候正月十五的灯会多挤啊，挤来挤去容易撞着磕着的。再加上晚上冷嗖嗖的，孕妇要是受了凉感冒了，吃药又不方便，对大人和孩子都不好。所以老人们就嘱咐孕妇最好在家歇着，别凑热闹。 第二种是久病未愈的体虚之人。这种人免疫力本来就差，身体还在恢复当中。《素问・调经论》里说的那个道理我觉得特别对：“寒邪入经，稽迟而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通”。元宵夜那股子寒气一钻进来，旧毛病很容易复发。而且晚上吃的都是那种黏糊糊的元宵，肠胃消化负担重，对身体恢复也是个拖累。 第三种是婴幼儿。小孩子脏腑娇嫩阳气不足，这时候要是出门吹风受冻或者被外面的鞭炮声吓到了，很容易感冒拉肚子。老人们说“小孩不赏月，平安过元宵”，其实就是怕孩子受了惊吓睡不好觉。 第四种是上了岁数的老人。老年人的血管本来就硬了点，到了这个季节血压容易往上窜。再加上晚上气温低、月亮圆了阴阳能量波动大，本来就容易让人睡不着觉或者情绪不稳。而且灯会上人挤人、到处都是灯光和声音，老人视力听力都不太好，万一摔一跤可就麻烦了。 话说回来啊，这老话传到现在还有用吗？我觉得是有的。它讲的是顺应自然规律。元宵节正好是冬春交界的时候昼夜温差大、晚上凉得很，不管是孕妇还是老人还有病号小孩体质都弱一点容易着凉生病。 另外就是对特殊人群的关怀了。老辈人没有什么高深的医学理论全靠这些简单的老话来传达心意，告诉大家要多关心那些身体不好的人。 当然咱们也不能完全照着老规矩来走太死板了吧？现在家里暖气空调都有了穿着衣服也暖和出门也方便生病了还有医生在医院呢不用担心安全问题嘛。不过话又说回来了这里面有些核心的道理还是很值得咱们记住的：特殊人群注意保暖别熬夜少去人多拥挤的地方这几点还是很有道理的。 总结一下吧今儿个元宵月圆人团圆，“4人要躲月不能床上躺”这不是什么束缚人的禁忌而是老祖宗留给咱们的生活智慧啊！说到底就是为了家人身体健康图个平平安安嘛！