3月17日这天，我们南方+的记者彭深跟通讯员陈枳希，就聊了聊汕头市精神卫生中心（也就是市第四人民医院）搞的一场活动。事情还得从快要到的3月21日第26个世界睡眠日说起，医院那边发了个声音漂流瓶征集，想听听大家的“晚安”，想让大家更重视睡得好这事儿。咱们中国今年的主题就是“优质睡眠，美好生活”，现在全国超过3亿人睡不着觉，而且每10个人里有3个同时还带着焦虑或者抑郁。陈耿谊医生觉得，睡不着从来都不是简单的睡不着，它其实是心理状态出了问题。现在大家日子过得太快了，好多时候是因为心里有压力才睡不着。 所以这家医院才想着要做点不一样的事儿。他们不光盯着医生跟病人之间的诊疗，还把眼光放得更宽了。这次活动就是让大家录一段1分钟的音视频，不管是念首小诗还是录点海浪声，只要对着镜头说句“晚安陌生人”就行。这些声音会被收集起来当成药给大家吃，好让孤单的夜晚亮堂一点。陈医生说，只要一句走心的晚安就能让人睡个好觉。 这个征集活动一直要搞到3月17日截止。大家只要把内容发到指定邮箱，就有可能被选进最终的合辑里。这其实也是城市心理的一次小试验。从以前只给开药到现在收集大家的晚安话，医院的服务模式也在往人文关怀上转。到了晚上要是药能把生理的困意压下去，那一句句真心的晚安或许才是这春天最温柔的安眠药。