今儿个是惊蛰，大伙儿可得把老辈人留下的那些规矩听着，1不做、2不去、3不动，这事儿跟迷信没关系，都是老祖宗种地、养生总结出来的实用法子。春雷一响，万物就开始动了，这时候天气忽冷忽热，大家别乱折腾身子。 人出大汗的时候千万别吹冷风、喝凉水或者脱衣服，毛孔全张开的时候进了寒气，这感冒、咳嗽、关节疼全来了，一整个春天都没精神。一定要等汗水擦干、呼吸平缓了再干活。 接下来别去那些阴暗潮湿的地儿，惊蛰虫儿都醒了，蛇虫病菌也开始乱窜。墙角杂物堆、长期没人住的老房子、河边的草丛、树林深处这些地方蚊子虫子多，咱千万别去凑热闹。 打雷下雨的天气千万别在户外高处待着，那电闪雷鸣的太危险。赶紧回屋关好门窗，别去碰电线和大树底下躲雨。 最后是不动家里的农具，春耕马上开始了，农具就是咱们吃饭的家伙什儿。这时候千万别乱扔、乱摔或者随意挪动常用农具。把它们擦干净保养好才好兆头。 脾气也别发了，春天温度一上来人容易上火。家里家外都要心平气和的，别跟家人吵架、别跟邻居闹别扭。心情顺了身体才舒服。 地里的土也别急着翻深了，这时候地温还没彻底回暖呢。过度翻土容易破坏土壤水分，影响麦苗和果树的生长。顺着土地的性子来才会长得好。 记住1不做能保健康，2不去能保平安，3不动能让家庭顺顺当当。把这些规矩记心里告诉家人吧。全家人都守着规矩、顺天时而动、护着身子、勤勤恳恳种地。新的一年一定会风调雨顺、家人安康、庄稼丰收、事事顺利！